在家怎么拍抖音大片姿势(自己在家零基础怎么学模特步)

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下在家怎么拍抖音大片姿势的问题，以及和自己在家零基础怎么学模特步的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

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2020年04月23日·优质情感领域创作者

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很高兴，可以回答这个问题。我是一位新手，拍视频还没怎么有灵感，不过最近都在学习如何拍视频啊！

现在，是疫情期间，不能够去很多地方。但是，在家我们也可以拍视频啊！生活中也有很多可拍的素材。比如说，自己尝试做一个比较好吃的小吃。自己上网课的一天，或者分享自己读了那些书籍。也可以分享，你的想法。这些都是很好的素材啊！

训练一：贴壁运动

在镜子面前站好，照照自己的侧面，看自己是否驼背。如果是，就需要做贴壁运动，保持良好的身材曲线。找一处墙壁，双脚并拢站好，将你的头、肩膀、小腿、脚跟紧紧贴住墙壁，每次维持20-30分钟，每天坚持一段时间后可矫正驼背状况。

训练二：健胸运动

模特傲人的身材离不开健美的胸部，保持完美的胸部需要经常做健胸运动。方法1：两边腋下各夹一本杂志，抬头、挺胸、手臂用力，每次保持10分钟。方法2：集中力量，指尖向上，双手合并。方法3：双手用力向前伸直，指尖朝前。

训练三：习惯高跟鞋走

模特常常需要穿高跟鞋，只要你平时在家多穿高跟鞋，就一定会习惯穿高跟鞋走路。羽翼国际的模特老师宋星月建议：平时在家休息、看电视时，可踮起脚尖、挺胸、收腹，模拟穿高跟鞋走路。脚尖走路时，双手可自然叉腰。

训练四：踢腿提臀

双手放在椅背上，脚拉直向后踢，慢慢会越踢越高，每回做20次，双腿轮流，持之以恒，可防止臀部下垂。

想要拍出高级感的照片，我们需要提前设定一个场景，找到适合的背景，然后设计一下拍照姿势，怎么样的氛围才能营造出高级感。

除此之外我们要准备一些拍照用的工具和道具，灯光、服饰等等都是衬托的重要要素，拍摄之后还需要一些后期的制作。

方法是开启镜头律动功能，在抖音直播app界面内选择道具，再点全身，点选镜头律动，直播时镜头就可以跟随主播动作来回移动了，当然这只是一种特效。

1抖音自拍可以很好看又上镜2建议使用高像素的手机或相机进行拍摄，选择光线明亮的环境，保持脸部肌肉放松，挑选合适的角度和表情，可以使用美颜相机或美颜滤镜进行修饰3另外，多拍摄几次，选择最满意的一张进行发布，也可以在后期剪辑中加入一些特效和音乐，让自己的视频更加生动有趣。

文章分享结束，在家怎么拍抖音大片姿势和自己在家零基础怎么学模特步的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！